{"id":1604,"date":"2023-10-11T11:35:20","date_gmt":"2023-10-11T11:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/?p=1604"},"modified":"2023-12-22T13:35:46","modified_gmt":"2023-12-22T13:35:46","slug":"la-mia-estate-meditativa-in-citta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/2023\/10\/11\/la-mia-estate-meditativa-in-citta\/","title":{"rendered":"La mia estate meditativa in citt\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non me ne vogliano le agenzie di viaggio o i venditori di zaini, ma da quando medito con costanza ho veramente meno bisogno di staccare, e meno cose da portarmi dietro.<br>Come dice qualcuno di molto pi\u00f9 famoso di me (ci va poco eh) la vera ricchezza \u00e8 non avere bisogno di niente.<br>E&#8217; sulla scia di queste considerazioni che ho deciso, in un caldo pomeriggio di maggio, di buttarla l\u00ec, e vedere se proporre degli incontri di\u00a0meditazione\u00a0estivi, poteva essere interessante.<br>Prima di scrivere un post di ricerca su fb in cui descrivevo il desiderio di avere occasione di provarare a creare dei gruppetti per\u00a0meditare\u00a0insieme, mi immaginavo, o forse ho proprio scritto, che mi chiedevo se<br>qualcuno avesse le chiavi di casa della nonna, per l&#8217;estate in villeggiatura, o una casa con un giardinetto,<br>o chiss\u00e0, un posto bello, accogliente, una sala da T\u00e8 che chiude alle sette&#8230; da mettere a disposizione.<br>Perch\u00e8 cercavo un posto cos\u00ec? Primo perch\u00e8 da quando ho iniziato a tenere gruppetti, sento che la mia direzione \u00e8 andare dove non vanno gli altri. Secondo perch\u00e9 ho capito che tante persone, magari curiose o incuriosite, magari sono un po&#8217; intimorite dalle sale, dalle posti pi\u00f9 ufficiali.<br>E poi a me curiosare piace.<br>Ultimo ma non ultimo volevo potermi permettere un corso ad offerta libera.<br>L&#8217;offerta libera lascia spazio anche a chi si trova in un momento di difficolt\u00e0.<br>Se puoi paghi, se no, no.<br>Ma la consapevolezza sta nel fatto che il corso pu\u00f2 esistere solo se tutti contribuiscono, in qualche maniera, in una \u00a0maniera che permetta a tutti di portare avanti la creazione.<br>Sono stata felicemente stupita della risposta e delle numerose offerte, alla fine hanno visto, per incrocio di possibilit\u00e0 di realizzazione due posti.<br>Il Salotto di\u00a0Miranda, che molto assomiglia a casa della nonna, o ad una sala da T\u00e8.<br>Ma poi, \u00e8 dietro casa, mia, cosa volevo di pi\u00f9?<br>Il secondo posto \u00e8 Koku Lab, un laboratorio di gioielli, crea la giovane artista Simona.<br>Koko ha invece un giardinetto con palme e ortensie in fiore. In zona Crocetta non mi sarei mai aspettata di\u00a0meditare all&#8217;ombra di una palma.<br>Entrambi i posti erano gi\u00e0 entrati con la loro bellezza nella mia visuale, ma non avevo avuto occasione di conoscerli.<br>Ma si sa, quando si chiede a cuore aperto aiuto all&#8217;Universo, lui aiuta. =)<br>Ma cosa facciamo quindi?<br>In 3 diversi orari, il marted\u00ec alle 18 e 30, il mercoled\u00ec alle 10 e 30 e il venerd\u00ec alle 09.00 ci troviamo e per un &#8216;ora e mezza ci dedichiamo del tempo. Solo per noi.<br>Io aiuto guidando con la voce, aiutata dai testi di maestri antichi, a visitare, conoscere, angolini di s\u00e8.<br>A volte sono angolini impolverati, e li spolveriamo, con il sostegno del gruppo.<br>A volte sono angolini bui, e magari accendiamo la luce.<br>Ma a volte sono pianure immense, che stavan li da sempre, solo eravamo girati dalla parte opposta.<br>Respiriamo, osserviamo e accogliamo.<br>Nulla di complicato. Forse un pochino fino a che non realizzo che pfare cose diverse, lascio cose passate.<br>Tutto di prezioso.<br>Qualche mio amico mi ha detto: eh per\u00f2 ci sar\u00e0 rumore!<br>Certo, ma la vita, non \u00e8 una stanza insonorizzata.<br>Quello che facciamo li, seduti a gambe incrociate, ci serve fuori. Alleniamoci a stare fuori senza farci turbare da rumori che non mi riguardano davvero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luglio \u00e8 andato con grossa soddisfazione. Agosto \u00e8 qua.<br>Inspiro e il mio respiro calma il corpo.<br>Espiro e sorrido. Questo \u00e8 il momento presente.<br>Un momento meraviglioso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con amore e gratitudine.<br>Sonia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non me ne vogliano le agenzie di viaggio o i venditori di zaini, ma da quando medito con costanza ho veramente meno bisogno di staccare, e meno cose da portarmi dietro.Come dice qualcuno di molto pi\u00f9 famoso di me (ci va poco eh) la vera ricchezza \u00e8 non avere bisogno di niente.E&#8217; sulla scia di [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":183,"featured_media":1605,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[275],"tags":[],"class_list":["post-1604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/183"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apsmiranda.org\/salottodimiranda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}